Защита кожи от солнца
Почему в горах нужно особенно беречь кожу от солнца? ☀️

На равнине в нижних слоях атмосферы много пыли, дыма, водяных паров. Солнечные лучи в определенной мере поглощаются и рассеиваются

С подъемом на высоту уменьшается толщина атмосферы. Наиболее плотные, увлажненные и запыленные нижние ее слои исключаются. Прозрачноть увеличивается = интенсивность прямой солнечной радиации возрастает
Когда солнце в зените, наблюдается максимальная интенсивность лучей. В этот период в одинаковых погодных условиях кожа краснеет на высоте 2200м в 2,5 раза быстрее, а на высоте 5000м в 6 раз, чем на высоте 500м (тоже есть картинка в каруселе)

Поэтому обязательно прикрываем кожу одеждой, пользуемся солнцезащитным кремом (SPF 30 или SPF 50). И, конечно, надеваем головной убор и солнцезащитные очки

Написал на основе книги В. Шимановского «Опасности в горах»